1週間ぶりに杉並区のプールへ



タイミングよく休憩中にチェックインできて、再開とともに泳ぎ出しに成功

次の休憩まで55分。ならばと一本勝負

長水路では55分で3000mはいけたが、短水路では未知数

ターンの度に時計とニラメッコ。このタイムならこの距離だと貯金がいくらとか(汗)

出だしのスロースタートが災いし、中盤からヤバいペースだと気付く

2/3あたりから、レースペース以上に回す

結果、少し余裕を持ってフィニッシュ。変な汗かいた(笑)


お陰で良いビルドアップ泳ができた。恐るべしケツかっちん


そんな夜でした♪


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昨夜は、宮古島大会の選手ふたりに応援団ふたりで地元の沖縄料理屋で恒例の「宮古壮行会」をしました

出場回数19回と10回目のベテランと応援の方も手慣れたヤツらの集まり。今までの練習な事やレース攻略法、予想タイムや応援ポイントなどハナシは尽きません



この店、当日予約でもコースも頼めて2.5時間飲みホで沖縄料理満喫でござる料理も美味かった

店を出る時に「自転車か何かの集まりだと思ってましたよ」と店員から突っ込まれるも「宮古島トライアスロンです」と返すと、頑張って下さい!とエールまでいただく



初めて行ったけどなかなか良かったので、打ち上げもココでかな?


レースまであと2週間、いよいよ気持ちも上がってきました


そんな、昨夜のハナシでした♪


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今日は宮古前最後のロングライド@南房総

1年ぶりに会うトライアスロン仲間を連れて定番コース110キロの旅へスタート

2週連続の房総半島。先週とうって変わって出だしから風強っ

海沿いに出た途端、キョーレツな南風が行く手を阻む



途中、ハンドルを取られるほど。身の危険を感じましたわ。今まで来た中でイチバンの凶風

よりによってこんな日に南房総デビューな友人。悪いことしたな(汗)おまけにロード仕様で丸腰で戦に行くような無謀さ(笑)



それでも後半は風も少し弱まり、終盤はレースペース以上に回す

内房ラインは波風穏やか。東京湾とは思えないオーシャンブルー



先週より距離は半分なのにアベレージも低く、疲労困憊rideに続けてブリックラン6キロで修行終了

ひとっ風呂浴びて飯喰って昼過ぎに解散。いろんなハナシもしたし、キョーレツだったけどマイコースも紹介できて良かった良かった

これにて宮古島大会前のロングライドは終了


そんなイチニチでした♪


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昨年の大会、自分は出れないのにわざわざオートバイで神出鬼没、至るところで応援をしまくってくれた応援団長「松○本○英○夫」さんが、今年は所用でDNS(涙)そんなもんだから、わざわざ江戸まで会いに来てくれました

昼過ぎに待ち合わせして1次会はlunchバイキング。食べ過ぎて喋り過ぎて写真ナシ(汗)

2次会は東京駅まで移動して、忘れないうちに証拠写真



新幹線の時間まで喋り倒して、乗車時間までまだ少し時間があったので改札前でまさかの3次会(笑)

その間、アルコールは一滴も飲まずも喋りに喋った時間、、6時間!(大汗)


気の合う仲間とは、酒飲まずとも語り合える有意義な時間でした


また宮古島大会後の再会を約束して、お別れ(涙)


よく喋って笑って語り倒した、そんなイチニチでした♪


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近所の本屋で、今年のサイクルパーツ本を立ち読み(買えよw)してて気になったので問屋(Amazonね)をググってみると、やっぱりありました(笑)

今まではDHバーにメーターとライトをそれぞれのアダプターに付けてましたが、コレからは上下に





それと、DHバーの内側に付けたかったのも叶ったコレ

今までもあったが、レックマウントという組み合わせ無数なアダプターを作っている会社のパーツが売りに出してたけど、正直高くて重い。猫目から純正出ないかと期待していたらやってくれました

メーターもライトも猫目製品だし




新商品なのかな?見た事なったし

実は「1」も持っているけどこちらはメーターだけ。今はロードバイクの方に付いてます

価格は猫目にしたら高値だけど、密林だから安くAmazonポイントを使ったら半値以下でGET

良い買い物しました。ありがとう猫目


週末、さっそくシェイクダウン


そんな、新ブラケットなハナシでした♪


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