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2022.11.28 イワユル峠走
メチャメチャ筋肉痛なんですが、仕事でも走らされ踏んだり蹴ったりな1日でしたわ


さて昨日走った「道志みち」(国道413号線)宮古島大会前だと毎週のようにバイクで走ったこの道も、ランだと越えたこと無い「山伏峠」



スタートして20キロ上り、ピークハントから3キロ下る。これって最近流行りの?峠走?



トレランはしてるけど、舗装路で駆け上がり下り坂はペース上げて走る。初めての経験。キツかったわ~上りも下りも

走ってるそばから筋肉痛は起きてるし、脚は前に出ないし

でも、何か強くなれそ。知らんけど

またどっかの峠目指して、ロード走ろっと


しかし、レース前週にやる事ではなかった(涙)


そんな、絶賛筋肉痛の1日なハナシでした♪


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