今朝は寝不足ながらもスッキリ起床。ウダウダする事もなく(笑)



寝ぼけながらもソッコー股がる



乗り出しは脚も回らず、低速巡航

半分で1度下車→爆弾投下

後半は調子も上向き



朝からこの時間も苦にならず→感覚麻痺(笑)


そして夜、久々に整骨院



今日は(も?)相当凝っていたらしい(汗)


そんな早朝3本&夜ケアなハナシでした♪





今日も最後までお読み戴き、ありがとうございました。恒例のポチを、どうかどうか宜しくお願いします。↓↓
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村


Secret