今朝はスッキリ目覚めもよく、準備もスムーズに早めにランstart

……ところがいつもの代々木公園に着く前、モーレツな腹痛に襲われ走れなくなるほど

ただ単に、爆弾を落としたらスッキリ。その後のんびり走っていると

後ろから小中校の後輩にキャッチされ、ランデブー

彼は先々週のフルマラソンで、2時間47分で走るスーパーランナー。ペースを落として貰って(涙)近況報告しながらお喋りラン

終始ハイペースで必死に走り



ただ、歩きの時間もあったのでタイムは平々凡々


夜明けが早くなってきて嬉し~




イチニチ仕事して、帰宅後3本股がりました



中イチニチと言う事もあり、脚はよく動いた



この時間も短く感じた

今日も2部な4時間レン。ご馳走さまでした(汗)





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