朝起きてみると昨朝の31キロrunの影響120%(涙)自走を諦め



今週3回目の3本ローラーへ

日~日だと、今日を終え計14時間も股がってる(汗)


東京マラソンTV観戦しながら、国内マラソン大会で初の123分な高速レースに感動し、自分のケイデンスも幾分早くなり(怪)調子よくガッツリ汗かいて終える



これにて今月のバイク練はおしまいかと

2月として、過去最高に股がってました


そんな、3本なハナシでした♪





今日も最後までお読み戴き、ありがとうございました。恒例のポチを、どうかどうか宜しくお願いします。↓↓
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村


Secret