帰宅後、走り出しました





久々に、アップダウンきつめの周回コース

運良く2ヶ所ある信号も青で通過でき、周回の9.6キロはノンストップで

帰り道、喉カラカラんとこ出会したコレ



いつものドデカミンのゴージャスバージョン?ガラナも沢山入っとるし

コレ100円。嬉しいし効果絶大だけど、1回で飲むのには量が多すぎ(笑)

出掛ける予定もあって、時間切れ



暖かくて、身体も良く動いた。やっぱ夜の方が気持ち良く走れるなー


そんな夜でした♪





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