OFF明けの今朝、少し出遅れはしたものの毎度毎度の代々木公園へ向けてGO

走り出しは絶不調(涙)、それでも目的地までガマンガマン

爆弾落として、今朝は早めに折り返し

結局帰路も低空飛行な朝。キンモクセイの匂いやギンナンの臭い、彼岸花など秋の朝ランを楽しみ苦しみました



そして連日の忙しさ@某大学病院。ヘロヘロになりながらも、今宵はとうプーへ



少し間が開き、ダメダメ感が全開でこちらもガマンの泳ぎ

後ろにピタリ着いてくる輩がいたもんで、頑張れないのに頑張らなくてはならなくなり、必殺「呼吸制限」でペースを上げる

ヘロヘロswim3600m

結局ココでもしんどい結果となり、イチニチ通して苦痛な火曜日となりました(涙)





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