今日は朝から雨時々大雨(涙)

ネットで、東京アメッシュを食い入る様に見て(笑)止み間を確認して走り出しました

行き先はいつもの代々木公園。今回も途中GPSlossはあったものの、勝手知ったるこのコース。距離は心配ないさ~

さすがに雨上がり直後と言う事で、園内は殆ど無人

園内を5周、ほぼノンストップな8.5キロ


帰路も順調に(あ、途中バクダン落としたけどw)ペースupラン

トータル20キロ



それにしてもマトワりつく湿度。ウエアがヒタヒタ



ビショビショになったけど、最終的には気持ち良く走れた雨上がりランでした♪





今日も最後までお読み戴き、ありがとうございました。恒例のポチを、どうかどうか宜しくお願いします。↓↓
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村


Secret