走って泳いでcolaして
帰宅後、西へ向かって荷物背負って走り出しました
今年の桜、ガンバってますよね♪
行き先は、約10キロ先にある区民スポーツセンターのプール
夜だけど、幹線道路走るし安全走行を心掛けつつ、短距離につきミドルペースを上げつつのラン
結果、オイラにしちゃ良いペースで終了
そして、ダウンがてらのスイム
ココも嬉しい1時間250円(喜)休憩も5分だけ
1500程を流しておしまい
帰りは最寄り駅までに夕食を軽く摂り、電車で帰宅
帰りに見つけたコレ
初めて飲んだ、、けどビミョー(笑)cola好きだけどね
帰り道でも遠回りして夜桜見物
そんな、久々2種目な夜でした♪
今日も最後までお読み戴き、ありがとうございました。恒例のポチを、どうかどうか宜しくお願いします。↓↓
にほんブログ村
今年の桜、ガンバってますよね♪
行き先は、約10キロ先にある区民スポーツセンターのプール
夜だけど、幹線道路走るし安全走行を心掛けつつ、短距離につきミドルペースを上げつつのラン
結果、オイラにしちゃ良いペースで終了
そして、ダウンがてらのスイム
ココも嬉しい1時間250円(喜)休憩も5分だけ
1500程を流しておしまい
帰りは最寄り駅までに夕食を軽く摂り、電車で帰宅
帰りに見つけたコレ
初めて飲んだ、、けどビミョー(笑)cola好きだけどね
帰り道でも遠回りして夜桜見物
そんな、久々2種目な夜でした♪
今日も最後までお読み戴き、ありがとうございました。恒例のポチを、どうかどうか宜しくお願いします。↓↓
にほんブログ村
コメント
コメントの投稿