昨日までの連夜の残業&休日出勤の振替として、今日は定時に会社を脱出

最近は帰宅してもチト明るい。テンションも上がる

そのテンションとは裏腹に、走りは……

それはそうと、川沿いの桜も……5分咲きくらいか?花見客もまだチラホラ


今日はフラットな高速コース。8キロ先を折り返し。行きは追い風で、身体を帆にしてスピードに乗って。帰りは終始、肩甲骨と骨盤を連動を意識して

終わってみれば終盤押しきれず、現状ミドルのレースペースのスタミナはまだまだと実感。走り込まなきゃ

でも今日は暖かく、薄着が心地よかった



ん、現状に納得



そんな夜でした♪





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