2016.03.19 久々にswimming
いつぶり?今年ナン回目だ?なくらい久々に泳いできました

近所の1時間200円の公共プール



泳ぎ出しは、肩まわりが痛い重く解しながらのんびりゆったり

当たり前だけど、泳ぎはバラバラ(涙)

ココのプール、床面がステンレスなもんでフォームを見ながら徐々に泳ぎが纏まり

休憩を挟んで、2,100m程


久々なわりに楽しく泳げた←コレが良くない。コンスタントに泳がなきゃね


そんな久々スイムのハナシでした♪





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