2016.02.16 気ままにFUNrun
帰宅後、走り出しました


最初、両アキレス腱が痛く硬く、ゆっくりゆっくりアップ走

目的地も決めず、テキトーにGO WEST

2本先の環状線道路で折り返し



だいたい5キロ、ここで折り返しちゃおう

途中にあったココで、放水&給水&周回



帰りはペースを上げて、気持ち良く終える

それでも遅い(涙)




朝ほど寒くもなく、程好く汗かいて気持ち良い夜ランでした♪






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