今日は帰宅後、迷わず整骨院へ



勿論ターゲットは腰中心に、解しまくりをリクエスト

しかしハナシてくウチに、表面の股関節から脇腹の深層筋を解し始める

腰に負担を掛けて、引っ張りすぎているチョウヨウ筋や外腹斜筋を解してくれた

しっかり症状を聴いて、それに対してアプローチしていく。プロフェッショナルですな

お陰でスッキリ!足し算(練習)も大事だけど、引き算(ケア)はもっと大事なんだと。この歳になると余計にね

そんな事を痛感した夜でした♪






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