今朝も、平日と同じ時間にwakeup

花金nightで終電を逃した輩たちが集う山手線に揺られ、一路逗子へ



昨日までの爆弾低気圧一過で、気温も急上昇。バカっ晴れな現地



波ウネリは多少あるものの、絶好の海レン日和

ウェットスーツのお店の練習会に混ぜてもらい、いざスタート



もうシーズンオフだもんね、そりゃ少ないわ

泳ぎは、先頭を引く代表の斜め横にて泳ぎを観察&実践を意識して泳ぐ

透明度はウネリの影響でこんな感じ



アップ後、となりの海岸までロングクルージング(約1.2~3キロ)



調子良い♪

結局トータル



レースまで残り1ヶ月。実践的な良い練習ができて、良かった良かったな土曜の朝でした♪






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