体調もイマイチなので、気分転換にレッズ応援vs鯱



天気は良いが……風が強すぎ(汗)



でも緑が目に優しくて、良い保養になりました


試合も完勝。ただ燃費詐称企業の広告は、、隠されてました(笑)



選手も近くて



気分良く帰宅


そんな強風なイチニチでした♪





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今日は久々に母校deおっさんサッカー



前々からやってみたかった事を、発信機が戻り早速実行

サッカーやってる時、どれだけ走ってるか？心拍数やスプリント(最高速)など実際どんだけ走っている(走らされている？)か

ガーミン装着

GPSの精度やゆっくり歩いている時などは止まっていたりと正確ではないのは百も承知だけど

⬇⬇コレは休憩中にパチリ


実は履いているadidasのスパイクにも、GPSのパーツを埋め込むとサイトでデータを見る事ができるヤツなんだけど、これ以上GPS系が増えると家追い出されるし(涙)



確かにシンドイ。でもダッシュを繰り返してるだけだから、距離はそんなに走ってない

ﾌﾘｰﾗﾝﾆﾝｸﾞ、ｵﾌｻﾞﾎﾞｰﾙん時にいかに走らないと(涙)

サッカー中もチラチラ時計に目をやると、、結構心拍振り切ってるし(汗)

普段やらないインターバルの繰り返し？

でも良い経験ができた



またやってみよ～

そんな、サッカーdeガーミンなハナシでした♪





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ここんとこ体調不良でサボりまくってた身体を、楽しみながら回復させようと地元のおっさんサッカーに参加



前回、イメージ良くボール回しできてたレベルも、体力が無いとこうも上手くいかないもんかと(涙)

２時間、蹴りっぱ走り(られ)っぱ

最後の方は老体にムチ打って走りまくって、ボールが足に着くようになったけど、苦しい苦しい(汗)


またコレを良い教訓として、地道に体力アップしていこう


そんな、午後のヒトトキでした♪






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今朝はハヨから後輩たちを乗せたクルマで、恒例のｺﾞｰﾙﾄﾞｳｨﾝﾌｧﾐﾘｰｾｰﾙに行って来ました

もう毎回行ってるので、買うものも無いだろうな～と思って行くのに、毎回手を変え品を変え？心くすぐるアイテム満載(特にｻﾝﾌﾟﾙ品にやられるw)



何点かチョイスしたものの、我が家の財務大臣による事業仕分けですべて却下(汗)



人生初の(大袈裟)ナニも買わずに帰ってきました←しかもヲレだけ(涙)

みんなは、それぞれに良さげなアイテムをゲット


その後も、恒例の回転寿司で昼食


昼過ぎには解散


そして、腹ごなしに走ろうかと思うも、久々に地元のオッサンサッカーに参加。いぜな大会レンで遠ざかっていたので、下手クソになってるのを承知で、ボール追っかけ走りまくってきました




夕方には中野まで買い物。グッタリSUNDAY終了


明日、身体動くのか？と、ちと心配になってきた日曜の夜でした♪






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昨日一昨日の疲れをどっぶり引きずった今日。地元のおっさんサッカーに呼び出され参戦



銀週間最終日も好天に恵まれ(過ぎ？)日差しがジリジリん中での球蹴り

一応、この歳でも若手な方なもんで、走りまくりの３時間(大汗)

イメージとは程遠いものの、無駄に体力は付いてきているので最後までバテずにサッカーを楽しみました

いぜな大会前は、これにてサッカーはお休み。怪我したらレースまでに回復しない時期に来てるからね

でも久々のサッカーは楽しかった～疲れたけど(笑)


そんな、連休最終日の出来事でした♪






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